Skrevet av Emne: Kosttilskudd for jenter, hva skal jeg bruke?  (Lest 6609 ganger)

Utlogget AnetteDyhre

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 5
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 5

Kosttilskudd for jenter, hva skal jeg bruke?
« : 07. mars 2016, 19:32 »
Hei. Er ei jente på 160, 52 kg som ønsker å gå opp i muskelvektvekt og bli kvitt magefettet. Noen som kan anbefale noe som kan få fortgang på dette? Tar på proteinshake og kreatin nå..  Smiley

Utlogget Quadriceps Femoris

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 153
  • Honnør: 1
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 153

Sv: Kosttilskudd for jenter, hva skal jeg bruke?
« #1 : 07. mars 2016, 23:45 »
Kreatin og proteinpulver holder lenge. Systematisk og målrettet trening, sammen med et godt kosthold gjør jobben!

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!