Skrevet av Emne: Opp i vekt, ned i fettprosent. Hjelp!  (Lest 4346 ganger)

Utlogget AnetteDyhre

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 5
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 5

Opp i vekt, ned i fettprosent. Hjelp!
« : 07. mars 2016, 20:24 »
Jente, Veier 52kg, 160 høy. Noen som vet hva jeg bør ligge på i kcal inntak pr. dag?  Evt maks fett osv. Huh

Gå til:  

Det er viktig med riktig påfyll av protein og energi. Se hva du bør spise til lunsj!
Kan du spise sent på kvelden og hvor mye?
Dette programmet er perfekt for hjemmetrening eller hvis du har dårlig tid.

Hvordan få mer ut av markløft?

Trening27.05.202040

Slik får du mer ut av markløft.
Dette er miniguiden på hvordan du skal holde deg slank.