Styrketrening og s-kreatinin

[lennarn]

Hei. Jeg har vært hos legen og tatt diverse blodprøver, og har fått beskjed om at jeg har en liten elevasjon i serum-kreatinin: 124 µmol/L (Normal 60-105). Er det normalt med høyere kreatininverdier hos oss som trener styrke enn det som regnes normalt for Ola Nordmann? Noen andre som har målt dette?

Jeg anslår at det har lite med kreatin i kosttilskudd å gjøre da kreatinin er et nedbrytningsprodukt av kreatinfosfat som oppstår ved nedbrytning av muskelceller, og overflødig kreatin vil ikke vise seg på en s-kreatinin prøve.

Har ikke merket noen plager med nyrene og urinveiene, så satser på at jeg slipper dialyse med det første!   

[Quadriceps Femoris]

Kan komme av muskelskade som resultat av hard trening. Du kan ta ny måling av kreatinin etter treningsopphold og uten å bruke kreatintilskudd. Da vil du nok få et mer reelt bilde av nyrefunksjon. du skal sikkert tilbake for ny måling? Ta noen dagers treningsopphold, eller restitusjonsøkter før det.
Om jeg ikke tar helt feil kan det vel skyldes tap av muskelmasse også. Er du på deff?

[lennarn]

Niks, trener styrkeløft 3 dager i uka. Jeg får ta fri fra trening en uke før neste prøve, god idè.

[Humbug]

Ja, det er normalt.

[Double stemcell]

 We have about double stem cell in succession is extremely significant Stem cell treatment is by far the biggest of the medicinal world and the mainly important discovery techniques by which to treat terminal diseases and organ. Reconstruction was made possible.

For more visit

..................................................................

http://www.doublestemcells.org/

[aaronramirez]

Kjøp romaskin. Gjør øvelser for korsryggen. Prøv ut yoga, og prøv å finn ut av hvordan du kan få foten din bedre. Du burde ta tak i det..

_________________
soundcloud downloader online

[annashetty]

Jeg får ta fri fra trening en uke før neste prøv, og prøv å finn ut av hvordan du kan få foten din bedre


-------------------
driving directions