Skrevet av Emne: Spørsmål om Kreatin  (Lest 6088 ganger)

Utlogget Klonk1

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 9
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 9

Spørsmål om Kreatin
« : 22. mars 2016, 20:48 »
Hei!

Har 1 boks med "EFX Kre-Alkalyn 120" kapsler hjemme som har stått på hylla en god stund - og som jeg vurderer å starte på igjen, men kom akuratt over noe som heter "Purple-K". Ser mange som skriver masse positivt med Purple-K og spør da dere, er det noe jeg heller burde prøve ut? Noen som har noe meninger eller erfaringer blandt disse?

Utlogget Klonk1

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 9
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 9

Sv: Spørsmål om Kreatin
« #1 : 24. mars 2016, 22:31 »
?

Utlogget Quadriceps Femoris

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 153
  • Honnør: 1
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 153

Sv: Spørsmål om Kreatin
« #2 : 25. mars 2016, 00:14 »
produsentene av Purple K fremmer de samme påstandene som Kre alkalyn, at de har klart å fremstille et kreatin som ikke brytes ned til kreatinin, samt et kreatin som ikke binder vann. Jeg ville brukt den du allerede har kjøpt.

Utlogget PhilLynott

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 039
  • Honnør: 173
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 039

Sv: Spørsmål om Kreatin
« #3 : 15. april 2016, 10:41 »
Kre-alkalyn fra EFX er den første kre-alkalynen som kom på markedet. Den er/var patentert. Purple-K er samme greia.

Jeg har brukt førstnenvte, og synes det fungerte bra. Nå bruker jeg kreatin monohydrat og resultatene er like gode. Bruk opp kre-alkalynen og gå over til kreatin monohydrat, helst av typen creapure. Lykke til!
Thin Lizzy!
BP: 128
KB: 150
ML: 180

Gå til:  

Ønsker du å bli litt sunnere? Da bør disse matvarene stå på handlelisten.

Effektiv beintrening

Trening30.07.202069

Ikke skipp unna beintreningen. Dette er øvelsene du bør gjøre.
Disse kraftplantene og grønnsakene har mest proteiner i seg.
Det er viktig med riktig påfyll av protein og energi. Se hva du bør spise til lunsj!
Kan du spise sent på kvelden og hvor mye?