Skrevet av Emne: hvordan mat burde jeg få i meg?  (Lest 5564 ganger)

Utlogget Dyrland

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 1
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1

hvordan mat burde jeg få i meg?
« : 17. april 2016, 19:40 »
Hallo jeg lurer på hvordan jeg kan få mer fett på kroppen til og trene det vekk igjen? jeg har ekstremt høy forbrenning og har trent i litt over et år nå men har lite synlige resultater men klarer og løfte en mer en det ser ut som.

jeg trenger en matplan og følge/ få gode og effektive råd om hvordan jeg kan få det til.

kunne noen hjulpet meg her?

Utlogget Magnusoye

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 57
  • Honnør: 1
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 57

Sv: hvordan mat burde jeg få i meg?
« #1 : 18. april 2016, 11:11 »
Skriv ned vekt, alder, høyde og aktivitetsnivå så kan jeg regne ut noen kalorier du kan leke med.

Gå til:  

Kan du spise sent på kvelden og hvor mye?
Dette programmet er perfekt for hjemmetrening eller hvis du har dårlig tid.

Hvordan få mer ut av markløft?

Trening27.05.202040

Slik får du mer ut av markløft.
Dette er miniguiden på hvordan du skal holde deg slank.
Da kan denne metoden være noe for deg.