Skrevet av Emne: hvordan mat burde jeg få i meg?  (Lest 5989 ganger)

Utlogget Dyrland

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 1
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1

hvordan mat burde jeg få i meg?
« : 17. april 2016, 19:40 »
Hallo jeg lurer på hvordan jeg kan få mer fett på kroppen til og trene det vekk igjen? jeg har ekstremt høy forbrenning og har trent i litt over et år nå men har lite synlige resultater men klarer og løfte en mer en det ser ut som.

jeg trenger en matplan og følge/ få gode og effektive råd om hvordan jeg kan få det til.

kunne noen hjulpet meg her?

Magnusoye

  • Gjest
Sv: hvordan mat burde jeg få i meg?
« #1 : 18. april 2016, 11:11 »
Skriv ned vekt, alder, høyde og aktivitetsnivå så kan jeg regne ut noen kalorier du kan leke med.

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!