Skrevet av Emne: Ketose, fiber og karbs. Noen med peiling?  (Lest 3488 ganger)

Utlogget Tomsing

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 5
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 5

Ketose, fiber og karbs. Noen med peiling?
« : 29. april 2016, 11:17 »
Jeg har tenkt å gå i ketose, og har lest flere steder at ting med mye fiber kan brukes da du kan trekke fra fiber på karbs for å få den "riktige" verdien av karbs. Stemmer dette?

Er glad i peanøttsmør, og det har har 14g karbs og 8g fiber pr. 100g. Vil det si at det egentlig er bare 6g karb pr. 100g?

Gå til:  

Det er viktig med riktig påfyll av protein og energi. Se hva du bør spise til lunsj!
Kan du spise sent på kvelden og hvor mye?
Dette programmet er perfekt for hjemmetrening eller hvis du har dårlig tid.

Hvordan få mer ut av markløft?

Trening27.05.202040

Slik får du mer ut av markløft.
Dette er miniguiden på hvordan du skal holde deg slank.