Skrevet av Emne: Ketose, fiber og karbs. Noen med peiling?  (Lest 3050 ganger)

Utlogget Tomsing

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 5
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 5

Ketose, fiber og karbs. Noen med peiling?
« : 29. april 2016, 11:17 »
Jeg har tenkt å gå i ketose, og har lest flere steder at ting med mye fiber kan brukes da du kan trekke fra fiber på karbs for å få den "riktige" verdien av karbs. Stemmer dette?

Er glad i peanøttsmør, og det har har 14g karbs og 8g fiber pr. 100g. Vil det si at det egentlig er bare 6g karb pr. 100g?

Gå til:  

Dette er 500 kcal!

Sunn proteinrik julebakst

Kosthold05.12.2019247

Er du i gang med bakingen til jul? Prøv dette.
Se studien.
Her ser du 45 forskjellige idretter med trente kropper.

Hvor sunn er egentlig bananen?

Kosthold30.11.2019111

Treningsmat eller sukkerbombe? Det er mange meninger om denne gule frukten.