Skrevet av Emne: Spisedag  (Lest 5599 ganger)

Utlogget Molde-fan

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 10
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 10

Spisedag
« : 17. mai 2016, 20:47 »
Hvor mange gram fett er det fysisk mulig å legge på seg på en spisedag hvis man spiser for eksempel rundt 10 000 kalorier?

Utlogget Quadriceps Femoris

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 153
  • Honnør: 1
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 153

Sv: Spisedag
« #1 : 17. mai 2016, 21:19 »
Hvis du forbruker 3000kcal vil du teoretisk legge på deg 777gram fett. Det blir teoretisk.

Gå til:  

Jefferson Squat

Trening19.09.2019274

Dette er en unik og særegen øvelse.
Her er 10 sunne matvarer med mye protein som garantert vil gi deg protein av høy kvalitet.

Slik bør du trene leggene dine

Trening17.09.2019577

Don't skip leg day! Slik bør du trene leggene dine.

Sunn banansplitt

Kosthold16.09.2019696

Er du glad i banansplitt? Prøv denne.

Triggerpunkter

Trening15.09.2019396

Sliter du med såre punkter i muskulaturen din?