Skrevet av Emne: Spisedag  (Lest 5645 ganger)

Utlogget Molde-fan

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 10
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 10

Spisedag
« : 17. mai 2016, 20:47 »
Hvor mange gram fett er det fysisk mulig å legge på seg på en spisedag hvis man spiser for eksempel rundt 10 000 kalorier?

Utlogget Quadriceps Femoris

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 153
  • Honnør: 1
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 153

Sv: Spisedag
« #1 : 17. mai 2016, 21:19 »
Hvis du forbruker 3000kcal vil du teoretisk legge på deg 777gram fett. Det blir teoretisk.

Gå til:  

Slik finner du treningsmotivasjonen etter et opphold.
Kalkun på nyttårsaften er en tradisjon. Godt Nytt År!
Hvis du vil forbrenne fett er tredemølle og sykkel gårsdagens nyheter.

Slik kommer du i form i 2020

Trening28.12.20192075

Følg disse 6 rådene for hva du må eller bør gjøre.

Kardio eller styrketrening først?

Trening23.12.2019352

Hva bør du trene først for optimal effekt?