Skrevet av Emne: Noen som har prøvd begge???????  (Lest 5321 ganger)

Utlogget Fitchick

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 3
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 3

Noen som har prøvd begge???????
« : 15. juni 2016, 18:01 »
Noen som har prøvd både Bill Starr 5x5 og Rippetoes starting strength? Erfarings messig, hvilket funker best for meg som er ganske nybegynner? Er ikke på utkikk etter veldig sånn bulkemuskler, men vil bli markert og “sterk”

Utlogget PhilLynott

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 039
  • Honnør: 173
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 039

Sv: Noen som har prøvd begge???????
« #1 : 24. august 2016, 22:02 »
Ja, Bill Starr-programmet har jeg kjørt mange ganger, og det overrasker positivt hver gang! Det er dessuten svært lett å følge da du får hvor mye vekt du trenger hver trening, og det motiverer siden du ser fremgang så tidlig.

Lykke til!
Thin Lizzy!
BP: 128
KB: 150
ML: 180

Gå til:  

Norges Sterkeste Mann 2019

Strongman22.10.201918

Se bilder og video fra Norges Sterkeste Mann 2019.

Sunn mat: Knasende gode knekkebrød

Kosthold21.10.2019167

Dette knekkebrødet bør du spise.

Slik lager du sunnere taco

Kosthold18.10.2019452

Så mange kilokalorier kan du spare i sunn taco.
Hva med snickersgrøt eller ovnsbakt dessertgrøt?
Peanøttsmør er populært både til grøt, brødskiva og middag. Lag din egen!