Skrevet av Emne: Benkpress horisontal abduksjon?  (Lest 18139 ganger)

Utlogget Liftgirl

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 4
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 4

Benkpress horisontal abduksjon?
« : 18. juni 2016, 15:13 »
Stemmer det at det i en benkpress er en horistonal abduksjon på vei opp, og en adduksjon i skulderen på vei ned? Huh

Utlogget Kjetil Larsen

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 280
  • Honnør: 9
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 280

Sv: Benkpress horisontal abduksjon?
« #1 : 11. juli 2016, 22:30 »
HorisontalADDuksjon på vei opp, hor.abduksjon på vei ned. Men, det med suboptimal teknikk med armene rett ut.

Utlogget Henrikhes

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 15
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 15

Sv: Benkpress horisontal abduksjon?
« #2 : 26. november 2018, 07:37 »
Hos https://lastebiler.autodoc.co.no/ har de et enormt utvalg, noe som kan være forvirrende, men filtrerer du så du bare ser merkevarer så blir det litt bedre. Noe er på deres eget lager, noe er på fjernlager, så vær obs på hva du velger av varer om du har det travelt med å få varene.

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!