Skrevet av Emne: Benkpress horisontal abduksjon?  (Lest 9784 ganger)

Utlogget Liftgirl

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 4
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 4

Benkpress horisontal abduksjon?
« : 18. juni 2016, 15:13 »
Stemmer det at det i en benkpress er en horistonal abduksjon på vei opp, og en adduksjon i skulderen på vei ned? Huh

Utlogget Kjetil Larsen

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 280
  • Honnør: 9
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 280

Sv: Benkpress horisontal abduksjon?
« #1 : 11. juli 2016, 22:30 »
HorisontalADDuksjon på vei opp, hor.abduksjon på vei ned. Men, det med suboptimal teknikk med armene rett ut.

Utlogget Henrikhes

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 8
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 8

Sv: Benkpress horisontal abduksjon?
« #2 : 26. november 2018, 07:37 »
Hos https://lastebiler.autodoc.co.no/ har de et enormt utvalg, noe som kan være forvirrende, men filtrerer du så du bare ser merkevarer så blir det litt bedre. Noe er på deres eget lager, noe er på fjernlager, så vær obs på hva du velger av varer om du har det travelt med å få varene.

Gå til:  

En dramatisk ulykke snudde livet hennes opp-ned. Hun måtte lære å spise, gå og prate på nytt!
Knestående øvelser trener beina effektivt og er en fin variasjonsmulighet.
Du trener mye, men drikker også alkohol av og til. Vil det påvirke resultatene?
Se reaksjonene når dette fitnessparet gikk på trening med bare bodypaint.
Har du oppblåsthet, rumling, treg fordøyelse, eller forstoppelse - det kan skyldes maten du spiser.