Skrevet av Emne: Trenger tips til app som kan brukes i treningskonkurranse på jobb  (Lest 18722 ganger)

Utlogget Treningsentusiasten

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 2
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 2

Jeg prøver å dra i gang en konkurranse på jobb for å motivere mine kollegaer til å bli mer aktive. Finnes det en app hvor vi kan lage en gruppe (vi er 55 ansatte) hvor alle kan se hvordan man ligger an i forhold til andre? Ser for meg at vi registrerer type aktivitet og tidsforbruk og at man får poeng i henhold til dette. Tips mottas med stor takknemlighet 2thumbsup

Utlogget Quadriceps Femoris

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 153
  • Honnør: 1
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 153

Ta kontakt med Trimpoeng. Dere må betale for det, men de kan sette opp konkurranser som er veldig motiverende.

Utlogget Treningsentusiasten

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 2
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 2

Ta kontakt med Trimpoeng. Dere må betale for det, men de kan sette opp konkurranser som er veldig motiverende.

Tusen takk, det skal jeg gjøre Cheesy

Gå til:  

Verdensrekord i Planken

Trening21.08.201964

Klarer du å stå i planken 2-3 minutter? Prøv å slå 4 timer og 20 minutter!

Slik forebygger du knesmerter

Trening19.08.2019519

I likhet med smerter og plager i skuldrene er det minst like vanlig med smerter i knærne.
Følger du en ketose diet bør du være obs på at wheyprotein gir massive insulinøkninger.

Sunn sjokoladesnacks

Kosthold14.08.20191818

Her får du oppskrifter på sunn sjokoladesnacks.
Den 8 ganger Mr. Olympia-mesteren hamrer løs på vektene igjen etter multioperasjoner i ryggen.