Skrevet av Emne: Doggcrapp- Resultater  (Lest 3360 ganger)

Utlogget jr123

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 21
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 21

Doggcrapp- Resultater
« : 19. august 2016, 16:49 »
Hei!
Lurer egentlig på hvilke resultater folk har fått etter doggcrapp, og hvor lang tid dere gjorde programmet?

+ En ting til: hvor mye økte dere i vekt for hver økt? Er litt usikker på hvor mye jeg bør øke på hver øvelse, holder det med 2,5kg på de små øvelsene (bicepscurls, skulderpress osv) og 5kg på de større øvelsene (benpress, knebøy)? what

Gå til:  

Slik lager du sunnere taco

Kosthold18.10.2019450

Så mange kilokalorier kan du spare i sunn taco.
Hva med snickersgrøt eller ovnsbakt dessertgrøt?
Peanøttsmør er populært både til grøt, brødskiva og middag. Lag din egen!
Hva slags oljer bør du velge? Vi avslører de beste kildene.

Høstens spennende matnyheter

Trening14.10.20194

En rekke nye matvarer er på vei ut i butikkene i disse dager.