Skrevet av Emne: Hjemmegym  (Lest 5379 ganger)

Utlogget Averell

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 2
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 2

Hjemmegym
« : 28. oktober 2016, 16:22 »
Hei!
Jeg har akkurat flyttet ut for første gang og har en middels stor kjeller jeg har tenkt å fylle opp med treningsutstyr :-D
Jeg ønsker meg alt-i-ett-apparater som er god kvalitet og ikke for dyrt. Benkpress, beintrening, nedtrekk, etc.

Er det noen som har noen anbefalinger? :-)


Utlogget Rita Immerstein

  • Treningsforum Crew
  • Global Moderator
  • *****
  • Innlegg: 949
  • Honnør: 45
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 949

Sv: Hjemmegym
« #1 : 15. november 2016, 12:39 »
Jeg ville sjekket på finn.no for å se hva som er til salgs der. Kan få gode multigym-apparater for hjemmebruk til en rimelig pris. Ellers er et sett med slynger(kan anbefale trx eller urban jungle slynger), kettlebells og en stepkasse godt ekstrautstyr å i gymmet hjemme
- Master i helsefremmende arbeid
- Personlig trener
- Kostholdsveileder
- Høgskoleutdanning innen ernæringlære, veiledning og coaching
- Trent vekter i over 20 år


Gå til:  

Slik finner du treningsmotivasjonen etter et opphold.
Kalkun på nyttårsaften er en tradisjon. Godt Nytt År!
Hvis du vil forbrenne fett er tredemølle og sykkel gårsdagens nyheter.

Slik kommer du i form i 2020

Trening28.12.20192075

Følg disse 6 rådene for hva du må eller bør gjøre.

Kardio eller styrketrening først?

Trening23.12.2019352

Hva bør du trene først for optimal effekt?