Skrevet av Emne: Dine treningsvaner  (Lest 3109 ganger)

Utlogget stene89

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 1
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1

Dine treningsvaner
« : 08. januar 2017, 12:11 »
Hei!

Nå som det nye året er i gang, er det sikkert mange som har startet det med et nyttårsforsett om å trene mer.Fra før vet vi at det er mange som ikke greier å opprettholde treningsvanene utover året.

Jeg sliter sporadisk med dette selv, selv om jeg vet at det er kritisk for både helse, produktivitet og humør. Disse faktorene er jo knyttet til hverandre igjen, men fysisk aktivitet er en viktig pilar for å stabilisere de. Vil gjerne høre dine meninger om hva du synes gjør det vanskelig å opprettholde en god og stabil treningsvane. 

Mvh
Christoffer

Utlogget annashetty

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 23
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 23

Sv: Dine treningsvaner
« #1 : 21. oktober 2019, 05:34 »
? Huh??, Huh Huh? ?? Huh??, Huh? ?? ?? HuhHuhHuh? Huh?, ? Huh?? Huh, HuhHuh? ?? Huh? HuhHuhHuh?
  driving directions

Gå til:  

Progresjon er viktig for å få resultater av treningen.
Dette er 500 kcal!

Sunn proteinrik julebakst

Kosthold05.12.2019248

Er du i gang med bakingen til jul? Prøv dette.
Se studien.
Her ser du 45 forskjellige idretter med trente kropper.