Skade i armen?

[Heggdal]

hei, i det siste har jeg merket at det begynner å svi i høyre forarm når jeg curler med stang, eller gjør en øvelse der jeg aktiverer forarmen. for noen dager siden oppdaget jeg at jeg har en liten klump på armen som jeg ikke har på andre armen. pappa er lege og sier det er senebetenelse.
 er det noen som har opplevd det samme?
og ossen kan jeg bli kvitt den?

takk for svar!