Skrevet av Emne: Slitasje/strekk innsiden av låret??  (Lest 5594 ganger)

Utlogget Osislove

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 1
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1

Slitasje/strekk innsiden av låret??
« : 16. mars 2017, 18:32 »
Hei.
Jeg sliter med smerter når jeg tar knebøy og beinpress..
Når jeg går ned ved knebøy så kjenner jeg en utholdende smerte i innsiden av låret på venstre fot.
Jeg har hatt en personlig trener å sett på knebøyen min og hun kan ikke se noe på teknikk...
Denne smerten kommer også når jeg tar beinpress.. når jeg tar beinene mot kroppen.. akkurat samme plass og samme smerter.


Er det noen som har opplevd lignende?

Mvh osislove

Utlogget Kjetil Larsen

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 280
  • Honnør: 9
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 280

Sv: Slitasje/strekk innsiden av låret??
« #1 : 16. mars 2017, 23:07 »
Antakeligvis kompresjon av obturator-nerven, hvis det er fra lyskeområdet og nedover innsiden av låret.
Trenger mer info om smertetypen, nøyaktig lokasjon og i hvilken del av løftet du kjenner det.

Har jeg rett, vil du nok trenge behandling for dette.

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!