Skrevet av Emne: Grunn til at treningen går tregere ?  (Lest 1965 ganger)

Utlogget merterje

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 12
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 12

Grunn til at treningen går tregere ?
« : 28. mars 2017, 19:12 »
Jeg har litt lungesvekkelse, og trener på helsestudio 2 ganger i uka. Jeg har brukt samme program i flere år, men i det siste så har jeg økt med 10-15 % med roing og beinpress. Men etter det føler jeg at det blir tyngre på tredemølla. Lurer på hvorfor, kanskje det er en sammenheng her ? Men jeg har også for noen uker siden operert betente polypper og gikk da på antibiotika, kanskje det også har spilt inn etter en tid ?

Utlogget annashetty

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 19
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 19

Sv: Grunn til at treningen går tregere ?
« #1 : 10. mai 2019, 08:41 »
Jeg selv møtte denne vanskeligheten, jeg vil også vente på svaret.
cool math games 

Gå til:  

Verdensrekord i Planken

Trening21.08.201964

Klarer du å stå i planken 2-3 minutter? Prøv å slå 4 timer og 20 minutter!

Slik forebygger du knesmerter

Trening19.08.2019519

I likhet med smerter og plager i skuldrene er det minst like vanlig med smerter i knærne.
Følger du en ketose diet bør du være obs på at wheyprotein gir massive insulinøkninger.

Sunn sjokoladesnacks

Kosthold14.08.20191818

Her får du oppskrifter på sunn sjokoladesnacks.
Den 8 ganger Mr. Olympia-mesteren hamrer løs på vektene igjen etter multioperasjoner i ryggen.