Skrevet av Emne: FRES ... pluss "flytende karbohydrater" samtidig?  (Lest 2371 ganger)

Utlogget svinesunds

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 1
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1

Jeg er en sprek hobbymosjonist som skal delta på mitt første halvmaraton denne våren. Har ingen erfaringer med kosttilskudd generelt eller diverse prestasjonsfremmende/restitusjonfremmende tilskudd hverken før, under eller etter trening.  Ble nå inspirert til å prøve ut FRES før (& under ??) løpet  - men også å tilføre litt energi (Fres har jo ingen karbohydrater). Er det noen som vet noe om effeten av å f.eks. løse opp FRES i samme flaske/blanding som energidrikke med karbohydrater? (I dette tilfellet Sponser Energy Competition). Tar det ene effekten av det andre? Eller snakker vi "høyoktan flybensin" her  biggrin?  

Gå til:  

Dette er 500 kcal!

Sunn proteinrik julebakst

Kosthold05.12.2019247

Er du i gang med bakingen til jul? Prøv dette.
Se studien.
Her ser du 45 forskjellige idretter med trente kropper.

Hvor sunn er egentlig bananen?

Kosthold30.11.2019111

Treningsmat eller sukkerbombe? Det er mange meninger om denne gule frukten.