Skrevet av Emne: Blir slankere av godterier og kjeks  (Lest 2920 ganger)

Utlogget fitcha

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 1
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1

Blir slankere av godterier og kjeks
« : 04. juni 2017, 22:39 »
Heisann. Jeg har ca 5-7 kilo jeg vil ta av sånn at musklene kommer helt frem. Har prøvd lavkarbodiett før hvor jeg spiste rent kjøtt, nøtter, ost og grønnsaker, men gikk ikke ned. Nå derimot har jeg hatt en skikkelig dårlig periode hvor jeg bare har spist ballerinakjeks og smash, og magen har aldri vært flatere. Det virker nesten som om raske karbohydrater har en bra effekt?! Noen som har merket det samme?

Gå til:  

Det er viktig med riktig påfyll av protein og energi. Se hva du bør spise til lunsj!
Kan du spise sent på kvelden og hvor mye?
Dette programmet er perfekt for hjemmetrening eller hvis du har dårlig tid.

Hvordan få mer ut av markløft?

Trening27.05.202040

Slik får du mer ut av markløft.
Dette er miniguiden på hvordan du skal holde deg slank.