Nytt program etter 6 år med kroppsbygging?

[Haltvire]

Hei! Jeg har trent styrketrening nå i 6 år, og har alltid fokusert mest på hypertrofi og bli større, og har fått en god del muskelmasse siden da. Jeg har byttet på programmer osv, men den jeg har holdt meg fast til har for det meste vært push/pull splitt med muskelgruppene 2 ganger i uka. Dette har fungert bra, og har vel hatt det programmet i 3 år i strekk nå... Siste året har jeg stagnert veldig og lurer på om jeg bør bytte program da jeg ikke blir noe særlig sterkere lenger selv om jeg har nådd potensiale mitt om ikke så lenge... Har sett på upper/lower/upper/lower/upper hittil?

Info:
1.94 høy
98KG
ca 15% kroppsfett
Trent 5-6 ganger i uken kontinuerlig uten noe stopp i 6 år
Under middels aktiv jobb/studie (driver mye med IT)
Prøver å ha cardio 2 ganger i uka.