Skrevet av Emne: Tvilling  (Lest 2286 ganger)

Utlogget Tvilling

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 1
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1

Tvilling
« : 07. august 2017, 20:28 »
Jeg synes jeg har veldig høy puls under trening. Har makspuls på 210.

Er i bra form. Sykler 2-3 ganger i uka og turene kan gjerne være 100km. Nettopp bikket 30 pg pulsen har alltid vært slik

Det jeg egentlig lurer på er følgende;

Jeg har en enegged tvillingbor. Like bra trent. Samme høyde og vekt. Men han ligger i snitt 20 pulsslag mindre på de samme turene. Har jeg noen fordeler/ulemper med å ligge i snitt høyere i puls enn han? Pulsen min faller fortere enn hans, 40-45 slag ila 60sek.


Gå til:  

Progresjon er viktig for å få resultater av treningen.
Dette er 500 kcal!

Sunn proteinrik julebakst

Kosthold05.12.2019248

Er du i gang med bakingen til jul? Prøv dette.
Se studien.
Her ser du 45 forskjellige idretter med trente kropper.