Skrevet av Emne: Macro utregning  (Lest 3971 ganger)

Utlogget dbjornevoll

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 2
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 2

Macro utregning
« : 20. august 2017, 01:20 »
Hei!
er ganske ny på å regne ut macronutritients og lurer på om jeg burde følge det jeg har regnet ut selv ved hjelp av en mye brukt formel eller om jeg burde stole på de mange macro kalkulatorene som finnes der ute?

takk for svar Smiley

Gå til:  

Slik finner du treningsmotivasjonen etter et opphold.
Kalkun på nyttårsaften er en tradisjon. Godt Nytt År!
Hvis du vil forbrenne fett er tredemølle og sykkel gårsdagens nyheter.

Slik kommer du i form i 2020

Trening28.12.20192075

Følg disse 6 rådene for hva du må eller bør gjøre.

Kardio eller styrketrening først?

Trening23.12.2019352

Hva bør du trene først for optimal effekt?