Skrevet av Emne: Macro utregning  (Lest 3530 ganger)

Utlogget dbjornevoll

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 2
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 2

Macro utregning
« : 20. august 2017, 01:20 »
Hei!
er ganske ny på å regne ut macronutritients og lurer på om jeg burde følge det jeg har regnet ut selv ved hjelp av en mye brukt formel eller om jeg burde stole på de mange macro kalkulatorene som finnes der ute?

takk for svar Smiley

Gå til:  

Slik forebygger du knesmerter

Trening19.08.2019518

I likhet med smerter og plager i skuldrene er det minst like vanlig med smerter i knærne.
Følger du en ketose diet bør du være obs på at wheyprotein gir massive insulinøkninger.

Sunn sjokoladesnacks

Kosthold14.08.20191817

Her får du oppskrifter på sunn sjokoladesnacks.
Den 8 ganger Mr. Olympia-mesteren hamrer løs på vektene igjen etter multioperasjoner i ryggen.
Strongman-profilene kjemper om Guinness Rekordbok med å kaste vaskemaskin lengst.