Skrevet av Emne: Tredemølle hjelp?  (Lest 6242 ganger)

Utlogget MegaBøtteProtienPulver

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 1
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1

Tredemølle hjelp?
« : 17. september 2017, 17:03 »
Hei. noen som vet hvor fort en tredemølle må gå for at jeg kan løpe 60meter på 8 sekunder?  Smiley er ikke den beste i matematiske komplikasjoner.

Innlogget Lundefuglen

  • .: Fighter Member :.
  • ******
  • Innlegg: 3 281
  • Honnør: 62
  • Innlogget Innlogget

    Innlegg: 3 281

  • Taper aldri på trening.
Sv: Tredemølle hjelp?
« #1 : 18. september 2017, 17:50 »
27 kilometer i timen. Tviler på at du finner en vanlig mølle som går så fort. Det er neppe direkte overførbart til å løpe en 60 meter på 8 sekunder heller.

Judo.

"Ich kann nicht mehr."
Toni Kurz

Utlogget Hugenott

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 191
  • Honnør: 8
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 191

  • Sitt ikke inne når alt håp er ute.
Sv: Tredemølle hjelp?
« #2 : 04. mai 2018, 08:44 »
Du får neppe møllen til 27 km/t, men du kan jukse med stigning. Finnes tabeller for slikt. Prøv 15,3 km/t på 15% stigning, eller 17,7 km/t med 11% stigning.
Mitt mål er å tie med tilbakevirkende kraft.

Gå til:  

Speltlomper er i vinden som bare det.
For deg som er over 40 år bør du gjøre dette for å få fremgang.

Energiboost med morgentrening

Trening14.11.2019370

11 tips for deg som vil få treningen unnagjort på morgenen.
Ønsker du deg drømmeskuldrene? Dette er øvelsene som gir deg akkurat det.

Strak markløft

Trening12.11.2019140

Prøv denne for å isolere bakside lår og rumpe.