Skrevet av Emne: Nyreskadelig trening  (Lest 6633 ganger)

Utlogget ChasingABetterMe

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 1
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1

Nyreskadelig trening
« : 25. november 2017, 00:01 »
Har lest at trening kan føre til skader på nyre og til og med nyresvikt.. Hva vet folk om det og hva burde man gjøre for å unngå dette?? Huh Takknemmlig for alle svar! Grin

Utlogget yeahbuddy3614

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 33
  • Honnør: 1
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 33

Sv: Nyreskadelig trening
« #1 : 26. november 2017, 04:08 »
Unngå Crossfit, that's it.

Utlogget Beast_it

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 48
  • Honnør: 1
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 48

Sv: Nyreskadelig trening
« #2 : 07. januar 2018, 16:02 »
"Trening kan føre til skader på nyre"?? Den har jeg ikke hørt før.. Nesten all type trening har null helserisikoer, og vil bare gi helsegevinster. Hvor enn du har lest at trening kan føre til skader på nyre er enten ikke en pålitelig kilde, ellers har de basert seg på en veldig tynt bevist teori. Er man usikker bør man se om andre anerkjente undersøkelser/fagpersoner sier det samme. For optimale nyrer; drikk nok vann, drikk lite alkohol og tren godt! Smiley (Enteste unntak må være kampsport hvor du kan få noen harde slag mot nyrene).

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!