Skrevet av Emne: Anbefalning av proteinbarer og PWO ?  (Lest 2952 ganger)

Utlogget Miketyson1

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 1
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1

Anbefalning av proteinbarer og PWO ?
« : 20. desember 2017, 02:22 »
Hei,

trenger en anbefalning av proteinbarer og pwo. Ser etter noe som har god kvalitet men ikke for dyrt. Smiley takk!

Utlogget PT-Stine

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 19
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 19

Sv: Anbefalning av proteinbarer og PWO ?
« #1 : 20. desember 2017, 20:02 »
Hei,

Når du skal velge pre-workout så er det et par ingredienser du bør unngå.
1. Synephrine
2. Yohimbe

Det er selvsagt mange flere, men dette er noen av de vanlige ingrediensene som blir brukt i pwo.
Bedre ingredienser er
1. Koffein
2. Tyrosin

Du kan gå gjennom listen til proteinpulvertest.no :
http://www.proteinpulvertest.no/best-pre-workout/

Her er en liste over de beste proteinbarene ute på markedet:
http://www.proteinpulvertest.no/topp-10-best-proteinbar-2017/

Lykke til med treningen! Smiley
Hei, jeg heter Stine! Jeg jobber som personlig trener og er aktiv på nettstedet www.proteinpulvertest.no . Her kan du f.eks lese vår topp 10 beste proteinpulver i Norge http://www.proteinpulvertest.no/best-proteinpulver-i-norge-2017-best-i-test/

Utlogget Beast_it

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 48
  • Honnør: 1
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 48

Sv: Anbefalning av proteinbarer og PWO ?
« #2 : 07. januar 2018, 17:21 »
PWO: Kaffe.
PWO og proteinbarer er etter min mening for dyrt og lite nødvendig. Tilskuddsmarkedet er som kjent bare interessert i å tjene penger (forståelig nok), ikke i kundenes mål. PWO er basert på koffein og gir ofte en mental boost fordi vi tror det er så bedre enn det er. Dermed holder det med en kopp kaffe eller to før trening.
Selv om jeg synes at proteinbarer er for dyrt i forhold til mengden, synes kanskje ikke du det, og da er bare smak og behag fra der av.
Lykke til! Smiley

Gå til:  

Gikk ned 55 kg på 10 måneder

Intervju23.08.20190

Hun veide 160 kg på det meste og fikk så vidt plass i en vanlig personbil. Da tok hun grep!

Verdensrekord i Planken

Trening21.08.201965

Klarer du å stå i planken 2-3 minutter? Prøv å slå 4 timer og 20 minutter!

Slik forebygger du knesmerter

Trening19.08.2019519

I likhet med smerter og plager i skuldrene er det minst like vanlig med smerter i knærne.
Følger du en ketose diet bør du være obs på at wheyprotein gir massive insulinøkninger.

Sunn sjokoladesnacks

Kosthold14.08.20191818

Her får du oppskrifter på sunn sjokoladesnacks.