Anbefalning av proteinbarer og PWO ?

[Miketyson1]

Hei,

trenger en anbefalning av proteinbarer og pwo. Ser etter noe som har god kvalitet men ikke for dyrt. takk!

[PT-Stine]

Hei,

Når du skal velge pre-workout så er det et par ingredienser du bør unngå.
1. Synephrine
2. Yohimbe

Det er selvsagt mange flere, men dette er noen av de vanlige ingrediensene som blir brukt i pwo.
Bedre ingredienser er
1. Koffein
2. Tyrosin

Du kan gå gjennom listen til proteinpulvertest.no :
http://www.proteinpulvertest.no/best-pre-workout/

Her er en liste over de beste proteinbarene ute på markedet:
http://www.proteinpulvertest.no/topp-10-best-proteinbar-2017/

Lykke til med treningen!

[Beast_it]

PWO: Kaffe.
PWO og proteinbarer er etter min mening for dyrt og lite nødvendig. Tilskuddsmarkedet er som kjent bare interessert i å tjene penger (forståelig nok), ikke i kundenes mål. PWO er basert på koffein og gir ofte en mental boost fordi vi tror det er så bedre enn det er. Dermed holder det med en kopp kaffe eller to før trening.
Selv om jeg synes at proteinbarer er for dyrt i forhold til mengden, synes kanskje ikke du det, og da er bare smak og behag fra der av.
Lykke til!