Skrevet av Emne: Mosjon og proteinpulver?  (Lest 1814 ganger)

Utlogget Svein83

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 7
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 7

Mosjon og proteinpulver?
« : 14. januar 2018, 19:47 »
Jeg går tur tilsammen 2,5 timer hver dag med hund, går fort og kjapt for treningen sin del. Vil det være en fordel for meg å bruke proteinpulver/shake etter turene eller er ikke dette nok trening til at det skal være hensiktsmessig? Treningen fordeler seg på 1 time morgen og 1,5 på kvelden.

Gå til:  

Sunn mat: Knasende gode knekkebrød

Kosthold21.10.2019165

Dette knekkebrødet bør du spise.

Slik lager du sunnere taco

Kosthold18.10.2019451

Så mange kilokalorier kan du spare i sunn taco.
Hva med snickersgrøt eller ovnsbakt dessertgrøt?
Peanøttsmør er populært både til grøt, brødskiva og middag. Lag din egen!
Hva slags oljer bør du velge? Vi avslører de beste kildene.