Skrevet av Emne: Mosjon og proteinpulver?  (Lest 3467 ganger)

Utlogget Svein83

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 7
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 7

Mosjon og proteinpulver?
« : 14. januar 2018, 19:47 »
Jeg går tur tilsammen 2,5 timer hver dag med hund, går fort og kjapt for treningen sin del. Vil det være en fordel for meg å bruke proteinpulver/shake etter turene eller er ikke dette nok trening til at det skal være hensiktsmessig? Treningen fordeler seg på 1 time morgen og 1,5 på kvelden.

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!