Skrevet av Emne: Power cage til hjemmebruk: Størrelse og benkpress.  (Lest 1705 ganger)

Utlogget Raga

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 30
  • Honnør: 3
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 30

Har kommet over et rimelig powercage med nedtrekk. Det koster ca 5000 kr og ser greit ut. Det tåler ca 250 kg, så det burde holde noen år. Men jeg lurer på størrelsen. Bredden er 110 cm, regner med at dette er utvendig mål og at man kan trekke ifra 5cm på hver av stengene. Så da vil bredden innvendig bli 1 meter.

Det jeg lurer på er om dette blir snaut til benkpress? Har ikke planer om å ha et forferdelig bredt grep, men lurer jo på om det kan bli for smalt. De burene som er større og har nedrekk koster fort det dobbelte og er gjerne for høye å ha i kjelleren.

Er det noen som har erfaring med dette?

Gå til:  

Det er viktig med riktig påfyll av protein og energi. Se hva du bør spise til lunsj!
Kan du spise sent på kvelden og hvor mye?
Dette programmet er perfekt for hjemmetrening eller hvis du har dårlig tid.

Hvordan få mer ut av markløft?

Trening27.05.202040

Slik får du mer ut av markløft.
Dette er miniguiden på hvordan du skal holde deg slank.