Skrevet av Emne: Kosttilskudd for Rally Dakar og Africa Eco Race?  (Lest 1591 ganger)

Utlogget s1lVa

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 1
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1

Kosttilskudd for Rally Dakar og Africa Eco Race?
« : 31. januar 2018, 20:10 »
Har deltatt i flere ørkenrally hvor kroppen utsettes for langvarig slit. type 8-10 timer hver dag med i 6-14 dager
Har brukt CellMax og Resorb under løpene, men det finne kanskje bedre alternativer som gjør at kroppen holder ut litt mer?
Har ikke mye erfaring med kosttilskudd. Bruker det for det meste proteiner når jeg trener til vanlig.

Tips?

Gå til:  

Slik forebygger du knesmerter

Trening19.08.2019517

I likhet med smerter og plager i skuldrene er det minst like vanlig med smerter i knærne.
Følger du en ketose diet bør du være obs på at wheyprotein gir massive insulinøkninger.

Sunn sjokoladesnacks

Kosthold14.08.20191816

Her får du oppskrifter på sunn sjokoladesnacks.
Den 8 ganger Mr. Olympia-mesteren hamrer løs på vektene igjen etter multioperasjoner i ryggen.
Strongman-profilene kjemper om Guinness Rekordbok med å kaste vaskemaskin lengst.