Skrevet av Emne: Forbrenne 3000 kalorier  (Lest 5145 ganger)

Utlogget Kogk95

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 7
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 7

Forbrenne 3000 kalorier
« : 02. november 2017, 20:57 »
Hei.

Jeg forbenner naturlig med en treningsøkt vær dag ca 3.000 kalorier. Er dette bra?
Jeg spiser da ca 1700 kal pr dag. Er det for lite?

Utlogget jonna1992

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 6
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 6

Sv: Forbrenne 3000 kalorier
« #1 : 23. januar 2018, 15:35 »
Bullshit.

Utlogget Kogk95

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 7
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 7

Sv: Forbrenne 3000 kalorier
« #2 : 24. januar 2018, 11:49 »
Hvorfor er det bullshit ?
Kan legge til at jeg har en Pulsklokka av merket Polar til 3500 kr som registrerer steg og kalorier.
Når jeg sier en dag er det fra 0800 til 2300 på kvelden. Har en aktiv jobb med 15000 til 20000 steg PER dag.
Den klokken lyver vel ikke så mye ? Har jeg en rolig dag i helgen er det noe helt annet.

Utlogget JennaWels

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 1
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1

Sv: Forbrenne 3000 kalorier
« #3 : 31. mai 2018, 17:51 »
Jeg gjør 30 000 skritt om dagen, og det er ikke nok.
Kjøpe Viagra uten resept i Norge

Gå til:  

Ønsker du å bli litt sunnere? Da bør disse matvarene stå på handlelisten.

Effektiv beintrening

Trening30.07.202069

Ikke skipp unna beintreningen. Dette er øvelsene du bør gjøre.
Disse kraftplantene og grønnsakene har mest proteiner i seg.
Det er viktig med riktig påfyll av protein og energi. Se hva du bør spise til lunsj!
Kan du spise sent på kvelden og hvor mye?