Skrevet av Emne: Sunt eller ikke?  (Lest 1467 ganger)

Utlogget Emmy

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 1
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1

Sunt eller ikke?
« : 15. juni 2018, 13:35 »
Jeg liker ikke havregrøt. Har forsøkt å lære meg det, men det er noe med grøt per def som jeg ikke fikser helt. Tongue

Men havre er jo så sunt også fikk jeg tips fra ei på jobben om å spise havregryn med smeltet smør.
Og det var supergodt. En spiseskje smeltet smør (brukte Vita Lett siden det ellers blir litt mange kalorier) og en sånn ca 30-40 g havregryn.

Har bare gjort det noen ganger foreløpig for jeg er litt i tvil om 'vinninga går opp i spinninga' liksom.
Gjør smøret/margarinen at det blir så usunt at en heller burde latt være?

Var så innmari enkelt å lage i forhold til mange andre ting man kan lage med havre.

Gå til:  

Speltlomper er i vinden som bare det.
For deg som er over 40 år bør du gjøre dette for å få fremgang.

Energiboost med morgentrening

Trening14.11.2019353

11 tips for deg som vil få treningen unnagjort på morgenen.
Ønsker du deg drømmeskuldrene? Dette er øvelsene som gir deg akkurat det.

Strak markløft

Trening12.11.2019140

Prøv denne for å isolere bakside lår og rumpe.