Skrevet av Emne: Sunt eller ikke?  (Lest 1170 ganger)

Utlogget Emmy

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 1
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1

Sunt eller ikke?
« : 15. juni 2018, 13:35 »
Jeg liker ikke havregrøt. Har forsøkt å lære meg det, men det er noe med grøt per def som jeg ikke fikser helt. Tongue

Men havre er jo så sunt også fikk jeg tips fra ei på jobben om å spise havregryn med smeltet smør.
Og det var supergodt. En spiseskje smeltet smør (brukte Vita Lett siden det ellers blir litt mange kalorier) og en sånn ca 30-40 g havregryn.

Har bare gjort det noen ganger foreløpig for jeg er litt i tvil om 'vinninga går opp i spinninga' liksom.
Gjør smøret/margarinen at det blir så usunt at en heller burde latt være?

Var så innmari enkelt å lage i forhold til mange andre ting man kan lage med havre.

Gå til:  

Verdensrekord i Planken

Trening21.08.201964

Klarer du å stå i planken 2-3 minutter? Prøv å slå 4 timer og 20 minutter!

Slik forebygger du knesmerter

Trening19.08.2019519

I likhet med smerter og plager i skuldrene er det minst like vanlig med smerter i knærne.
Følger du en ketose diet bør du være obs på at wheyprotein gir massive insulinøkninger.

Sunn sjokoladesnacks

Kosthold14.08.20191818

Her får du oppskrifter på sunn sjokoladesnacks.
Den 8 ganger Mr. Olympia-mesteren hamrer løs på vektene igjen etter multioperasjoner i ryggen.