Skrevet av Emne: Sunt eller ikke?  (Lest 1544 ganger)

Utlogget Emmy

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 1
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1

Sunt eller ikke?
« : 15. juni 2018, 13:35 »
Jeg liker ikke havregrøt. Har forsøkt å lære meg det, men det er noe med grøt per def som jeg ikke fikser helt. Tongue

Men havre er jo så sunt også fikk jeg tips fra ei på jobben om å spise havregryn med smeltet smør.
Og det var supergodt. En spiseskje smeltet smør (brukte Vita Lett siden det ellers blir litt mange kalorier) og en sånn ca 30-40 g havregryn.

Har bare gjort det noen ganger foreløpig for jeg er litt i tvil om 'vinninga går opp i spinninga' liksom.
Gjør smøret/margarinen at det blir så usunt at en heller burde latt være?

Var så innmari enkelt å lage i forhold til mange andre ting man kan lage med havre.

Gå til:  

Øvelsene du gjør feil

Trening13.12.2019254

Disse typiske fallgruvene bør du unngå.
Michael Sullivan (23) fra Irland var et mobbeoffer.

Kosttilskudd - bruker du for mye?

Kosthold11.12.201944

Hvor mye kosttilskudd bruker du egentlig?
Progresjon er viktig for å få resultater av treningen.
Dette er 500 kcal!