Skrevet av Emne: Hvordan tøye hoftene? (m/bilde)  (Lest 561 ganger)

Utlogget Sharina

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 2
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 2

Hvordan tøye hoftene? (m/bilde)
« : 14. juli 2018, 14:34 »
Lagt ved et bilde her jeg har hoftene så langt opp jeg klarer.. Jeg er ingen nybegynner på trening, men begynte nylig med hipthrust da. Men setet blir ikke aktivert skikkelig med så stramme hofter..

Hjelp? Gode øvelser? Hvor ofte osv?  Embarrassed

Bilde: https://ibb.co/h03cK8

Gå til:  

Dette er 500 kcal!

Sunn proteinrik julebakst

Kosthold05.12.2019247

Er du i gang med bakingen til jul? Prøv dette.
Se studien.
Her ser du 45 forskjellige idretter med trente kropper.

Hvor sunn er egentlig bananen?

Kosthold30.11.2019111

Treningsmat eller sukkerbombe? Det er mange meninger om denne gule frukten.