Skrevet av Emne: Kiler i korsryggen etter tunge løft i mark  (Lest 2530 ganger)

Utlogget Ivarl

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 3
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 3

Kiler i korsryggen etter tunge løft i mark
« : 20. juli 2018, 21:47 »
Som tittelen oppsummerer så er det sånn at etter markløft så opplever jeg en kilende følelse i midten av korsryggen.
Jeg vil understreke at det ikke er direkte vondt, mer ubehagelig. Jeg har fått erfarne folk i treningsstudioet mitt til å se på teknikken min og alle sier jeg har teknikken i boks og at det ikke er et problem. Noen forslag til hva det kan være?

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!