Skrevet av Emne: Hvordan få MINDRE lår?  (Lest 18234 ganger)

Utlogget Tvangsinnlagt-Kjekkas

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 359
  • Honnør: 20
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 359

Hvordan få MINDRE lår?
« : 02. september 2004, 18:01 »
Ja det var det det sto ja, har lyst på mindre lår jeg. Ikke fordi de er så himla svære, men 1. Fordi jeg syns det er stygt med store lår, og 2.Fordi noen av buksene er litt trange blitt...
Haha, de teiteste grunnene, men har bare fått for meg at jeg skal se om jeg kan miste litt muskelmasse på lårene.

Noen som har noen effektive metoder, uten at jeg mister muskler på overkroppen...?

Og glem de derre "Spis mindre" og "Gå turer" , " ikke tren tungt" osv... Kan såppass, men tenkte på noen "vinnertips"...hehe

ThanxXX
Ingen over, ingen ved siden!

Utlogget Sveinern

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 22
  • Honnør: 2
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 22

SV: Hvordan få MINDRE lår?
« #1 : 02. september 2004, 18:53 »
Jeg kan fortelle deg hvordan jeg fikk mindre lår.

-jeg gikk ned 10kilo i vekt
-jeg gikk heller hadde en spinningtime mellom 2-4ganger i uka.
(trente ikke beina på vekter bare det ovenfor)

Som sagt, hvis du syns du har store muskler på beina, så er det best å starte med utholdenshettrening, siden muskalautren blir noget mer lang og utstrekt...

Så desverre, tror det ikke er en veldig kort snarvei til å få mindre lår uten å trimme litt:D

Utlogget Lasse Christoffersen

  • V.I.P
  • *******
  • Innlegg: 6 991
  • Honnør: 337
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 6 991

SV: Hvordan få MINDRE lår?
« #2 : 02. september 2004, 20:13 »
Luksusproblem....

Kan du ikke bare kjøpe større bukser Huh
Nettbutikken for deg som trener! www.x-life.no

Besøk oss på Facebook:
https://www.facebook.com/XLIFE.no

Besøk oss på Google+:
https://plus.google.com/117792074539729929721

(Bedriftsprofil for X-life.no.)

Utlogget Sveinern

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 22
  • Honnør: 2
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 22

SV: Hvordan få MINDRE lår?
« #3 : 02. september 2004, 20:28 »
mange bukser som stopper et sted Smiley
(og hvis man da ikke liker trange bukser, kan det være litt vanskelig å finne bukser.)

Utlogget proteingutn

  • V.I.P
  • *******
  • Innlegg: 7 210
  • Honnør: 973
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 7 210

  • jeje
SV: Hvordan få MINDRE lår?
« #4 : 02. september 2004, 23:00 »
er det muskler som skal bort eller fett da..? store lår er jo tøft det da, men ikke hvis de er sånn elefantsvære... Grin
The only way to keep your health is to eat what you don't want, drink what you don't like, and do what you'd rather not.
-Mark Twain
datagjenoppretting

Utlogget Bamse Bjørn

  • Treningsforum Crew
  • Global Moderator
  • *****
  • Innlegg: 5 686
  • Honnør: 189
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 5 686

SV: Hvordan få MINDRE lår?
« #5 : 03. september 2004, 00:10 »
Ganske enkelt slutte å trene lår. Evt trene veldig lett med få sett og reps(3 reps og mindre) eller veldig mange reps (20 +).
Heller stor og kjapp enn liten og slapp!

Sterk, blid og dopingfri! Smiley


Utlogget listefyll

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 419
  • Honnør: 245
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 2 419

  • a.k.a. Mickey Goldmill and Jabba The Hut
SV: Hvordan få MINDRE lår?
« #6 : 03. september 2004, 00:29 »
Ja det var det det sto ja, har lyst på mindre lår jeg. Ikke fordi de er så himla svære, men 1. Fordi jeg syns det er stygt med store lår, og 2.Fordi noen av buksene er litt trange blitt...
Haha, de teiteste grunnene, men har bare fått for meg at jeg skal se om jeg kan miste litt muskelmasse på lårene.

Noen som har noen effektive metoder, uten at jeg mister muskler på overkroppen...?

Og glem de derre "Spis mindre" og "Gå turer" , " ikke tren tungt" osv... Kan såppass, men tenkte på noen "vinnertips"...hehe

ThanxXX

Definitivt det dummaste innlegget eg har lest i dette fora.
listefyll returns

Utlogget Tvangsinnlagt-Kjekkas

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 359
  • Honnør: 20
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 359

SV: Hvordan få MINDRE lår?
« #7 : 03. september 2004, 08:09 »


Definitivt det dummaste innlegget eg har lest i dette fora.

Hehe, det var ikke det jeg spurte om  Kardio
Ingen over, ingen ved siden!

Utlogget tivoli

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 355
  • Honnør: 37
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 355

SV: Hvordan få MINDRE lår?
« #8 : 03. september 2004, 08:38 »


Definitivt det dummaste innlegget eg har lest i dette fora.

For å sitere den kinesiske filosofen Konfucius, som for et par tusen år siden uttalt: Det finnes ikke dumme spørsmål, bare dumme svar.   

Lurer på i hvilken kategori det siste innlegget ditt plasserer deg  Grin

Utlogget listefyll

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 419
  • Honnør: 245
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 2 419

  • a.k.a. Mickey Goldmill and Jabba The Hut
SV: Hvordan få MINDRE lår?
« #9 : 03. september 2004, 09:37 »


For å sitere den kinesiske filosofen Konfucius, som for et par tusen år siden uttalt: Det finnes ikke dumme spørsmål, bare dumme svar.   

Lurer på i hvilken kategori det siste innlegget ditt plasserer deg  Grin

Tydeligvis rett ved siden av deg  Wink
listefyll returns

Utlogget tivoli

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 355
  • Honnør: 37
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 355

SV: Hvordan få MINDRE lår?
« #10 : 03. september 2004, 09:57 »


Tydeligvis rett ved siden av deg  Wink

Touche  Grin

Men på vegne av trådstarter  Offtopic

Utlogget GerberD

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 247
  • Honnør: 7
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 247

SV: Hvordan få MINDRE lår?
« #11 : 03. september 2004, 21:21 »
Sliter litt med det samme.. lårene ser bra ut når jeg går i shorts men når jeg har på meg dressbukser ser jeg nesten feit ut... skulle levd i varmere strøk..  rofl
"You hit the ground running and dont look back... "

Utlogget Kent Nillson

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 81
  • Honnør: 1
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 81

SV: Hvordan få MINDRE lår?
« #12 : 03. september 2004, 21:48 »


Definitivt det dummaste innlegget eg har lest i dette fora.

Fordi???

Utlogget kick_ass

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 557
  • Honnør: 28
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 557

SV: Hvordan få MINDRE lår?
« #13 : 03. september 2004, 22:04 »
Kanskje fordi dette er et forum hvor man diskuterer muskelvekst, ikke muskelsvinn.
Det ordner seg for greie gutter.

Utlogget BadBoy

  • Elite medlem
  • *******
  • Innlegg: 4 058
  • Honnør: 433
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 4 058

SV: Hvordan få MINDRE lår?
« #14 : 03. september 2004, 22:34 »


Fordi???

Fordi Listefyll har nokre svære lår og ei kjempestor ræv som han merklig nok har trent på seg. Han likar ikkje  folk synest at lår kan bli for store, der er han veldig følsom! Hadde han gidda å trene 100% hadde han sett ut som Oprah Winfrey i sine velmaktsdagar.

Han er nok spesielt missunelig på meg med mine smekre små lår og nette rompe som snart er sterkare enn han i bøy.  Grin

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!