Motivasjon

[Down and coming]

Hei jeg trenger nå desperat trenings motivasjon etter at hele klassetrinnet har vert på stranda og jeg så hvor dårlig kropp jeg hadde i forhold til alle andre.... noen tips til å få motivasjon?

[Ben]

Hei jeg trenger nå desperat trenings motivasjon etter at hele klassetrinnet har vert på stranda og jeg så hvor dårlig kropp jeg hadde i forhold til alle andre.... noen tips til å få motivasjon?

Se for deg når dere drar på stranda når du går videregående, og det er alle de andre som ser hvor dårlig kropp de har i forhold til deg.
Gjør som Arnold, fokuser på hvordan du vil bli en dag, ikke i morgen, ikke neste år, men en dag.
Og som jeg har sagt før, jeg synes du er utrolig heldig som har oppdaget i en så tidlig alder hvor herlig det kan være å løfte vekter, det burda da være motivasjon nok, at du med rett trening nå i denne tiden som hormonene i kroppen din yngler kan ha mye bedre fremgang en vi som er oppe i årene.

Vil også si at det er da ikke vanlig at de på din alder har noe kropp å skrive hjem om akkurat, så det er sikkert bare du som er blitt litt vel kroppsbevist etter å hengt på dette forumet. Tror ikke de andre guttene sammenlignet seg så mye som du gjorde med de.

[Zoria]

Strandturen som fikke deg til å ønske å trene er vel morivasjon i seg selv?

Finn ut hvorfor du ønsker åp trene og sett deg et realistisk mål. Finn ut hva som må gjøres for å nå det målet. Før treningsdagbok og mål fremgang. Ellers er det kiun din vilje, stahet og eget ønske som kan hjelpe deg.

[GerberD]

Noen som har noen strategier for å holde motivasjonen ved like en hel treningsperiode? Som eks bøker ol?

[Ditto]

tror ikke du trenger noe motivasjon jeg;) du har jo åver 1000 innlegg mann å er bare 13år, kommer til å bli den råeste byggern på forumet om d fortsetter slik;)

STÅ PÅ Å SPIS MAT

[Down and coming]

tror ikke du trenger noe motivasjon jeg;) du har jo åver 1000 innlegg mann å er bare 13år, kommer til å bli den råeste byggern på forumet om d fortsetter slik;)

STÅ PÅ Å SPIS MAT

Takker for fint svar Ehemmmm og når vi snakker så får jeg si at jeg er veeeldig misunnelig på kroppen din En sånn en vil jeg og ha om noen år, kanskje når jeg blir 16-18 ?

[xerion]

Strandturen som fikke deg til å ønske å trene er vel morivasjon i seg selv?

Finn ut hvorfor du ønsker åp trene og sett deg et realistisk mål. Finn ut hva som må gjøres for å nå det målet. Før treningsdagbok og mål fremgang. Ellers er det kiun din vilje, stahet og eget ønske som kan hjelpe deg.

Må være enig med Zoria her! Jeg opplevde det samme som deg for noen år siden, jeg var tynn som ei sild!! Så jeg bet tenna sammen og bestemte meg for å gjøre noe med det.. Sakte men sikkert så utviklet jeg meg mer og mer innen trening, og motivasjonen steg og steg
Jeg sier ikke at jeg har blitt en av de største men jeg vet at en dag vil jeg komme til der jeg ønsker, og det er min motivasjon!

[GerberD]

Ja motivasjonen kommer med resultatene.. og miljøet du trener i er enormt viktig. Ikke tren sammen med "quitters" men sammen med motiverte folk. Min fremgang skyldes mye intern konkurranse mellom de jeg trener med...

[Down and coming]

Ja motivasjonen kommer med resultatene.. og miljøet du trener i er enormt viktig. Ikke tren sammen med "quitters" men sammen med motiverte folk. Min fremgang skyldes mye intern konkurranse mellom de jeg trener med...

Har fått 3 treningskameratos nå, til å få opp motivasjonen, passe på tunge løft og spleise på mer vekter  En er sterkere en meg, en er like sterk og en er litt svakere, erdet ikke flott!  De passer perfekt som treningskamerater, vi konkurrerer på styrke og på kropp

[GerberD]

  on your way man.. innstilling, disiplin og motivasjon er hjørnesteiner for all framgang

[Stoned]

Hva med med da? Jeg trener helt alene i en mørk kjeller uten lys og varme og dårlig luft, men jeg klarer meg fint, og holder motivasjon oppe 

[Down and coming]

Hva med med da? Jeg trener helt alene i en mørk kjeller uten lys og varme og dårlig luft, men jeg klarer meg fint, og holder motivasjon oppe 

Hmm ser ut som at jeg ikke har noe å klage for Men sorry for at jeg ikke har skrevet logg i det siste det blir ikke så mye loggskriving med masse treningskamerater når jeg må vise dem alle øvelsene, men når de begynner og bli vant med øvelsene og teknikken da kommer loggen seilende inn

[viten]

"Strandturen som fikke deg til å ønske å trene er vel morivasjon i seg selv?

Finn ut hvorfor du ønsker åp trene og sett deg et realistisk mål. Finn ut hva som må gjøres for å nå det målet. Før treningsdagbok og mål fremgang. Ellers er det kiun din vilje, stahet og eget ønske som kan hjelpe deg."

Forspiel? ;]