Skrevet av Emne: Tips til en god app for treningsplanlegging (dagbok)  (Lest 1479 ganger)

Utlogget Elendig amatør

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 1
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1

Hei!

Jeg lurer på om noen kan anbefale en god app som kan brukes som en dagbok når jeg trener? Den trenger ikke være fancy, jeg ser for meg en enkel app som en slags Excel-liste der jeg skriver ned hvilke øvelser jeg skal ta, antall set/reps, progresjon osv.

Jeg har allerede iMuscle 2, men den synes jeg blir altfor tidkrevende Smiley

På forhånd takk!

Gå til:  

Det er viktig med riktig påfyll av protein og energi. Se hva du bør spise til lunsj!
Kan du spise sent på kvelden og hvor mye?
Dette programmet er perfekt for hjemmetrening eller hvis du har dårlig tid.

Hvordan få mer ut av markløft?

Trening27.05.202040

Slik får du mer ut av markløft.
Dette er miniguiden på hvordan du skal holde deg slank.