Skrevet av Emne: Tips til en god app for treningsplanlegging (dagbok)  (Lest 847 ganger)

Utlogget Elendig amatør

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 1
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1

Hei!

Jeg lurer på om noen kan anbefale en god app som kan brukes som en dagbok når jeg trener? Den trenger ikke være fancy, jeg ser for meg en enkel app som en slags Excel-liste der jeg skriver ned hvilke øvelser jeg skal ta, antall set/reps, progresjon osv.

Jeg har allerede iMuscle 2, men den synes jeg blir altfor tidkrevende Smiley

På forhånd takk!

Utlogget Meep

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 4
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 4

Hei!
Jeg bruker FitNotes for tida og syns den funker veldig greit. Du søker bare opp øvelsen og fyller inn hvor mange sett og reps du gjør. Du kan også legge til kommentarer og nye øvelser ved behov, og du kan få opp statistikk over lengre tid for å følge med på utviklingen din. Øvelsene er listet opp på engelsk i appen.
Edit: Hvis du forresten kjører splittprogram eller PPL kan du enkelt kopiere tidligere økter til dagens økt, men redigere på tallene alt ettersom.

Gå til:  

Dette er 500 kcal!

Sunn proteinrik julebakst

Kosthold05.12.2019247

Er du i gang med bakingen til jul? Prøv dette.
Se studien.
Her ser du 45 forskjellige idretter med trente kropper.

Hvor sunn er egentlig bananen?

Kosthold30.11.2019111

Treningsmat eller sukkerbombe? Det er mange meninger om denne gule frukten.