avstemning
Spørsmål: Skal jeg delta i Treningsforum Open?  (Avstemning er avsluttet: 14. mars 2005, 12:22)
Ja, du kommer til å vinne garantert. - 4 (9.3%)
Ja. - 18 (41.9%)
Nei - 13 (30.2%)
Nei. Du ser jo ut som Keiko. - 8 (18.6%)
Stemmer totalt: 43

Skrevet av Emne: Knut M`s bilder  (Lest 19782 ganger)

Utlogget Kovenant

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 979
  • Honnør: 55
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 979

  • Kongen av skriveleif
Sv: Knut M`s bilder
« #120 : 26. mars 2008, 21:47 »
+bryst 
+nakke
+rygg
+bakside skuldre

-underarmer
-biceps/triceps
-mangler kanskje litt bredde på ryggen? Litt vanskelig bilde.
Benkpress: 1x195kg
Markløft: 1x230kg 15x180kg
Militærpress: 10x100kg
93kg - 183cm

Utlogget Knut M

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 709
  • Honnør: 180
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 709

Sv: Knut M`s bilder
« #121 : 01. mai 2008, 11:14 »
Ett tricepsbilde;



Driver å deffer litt nå, og ligger på rundt 82 kg.
Har ikke satt meg noe spesielt mål, men skal prøve å få ned midjen litt. Wink

Utlogget Knut M

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 709
  • Honnør: 180
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 709

Sv: Knut M`s bilder
« #122 : 01. mai 2008, 13:56 »
Beina;



Utlogget Einar B. Gilberg

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 7 754
  • Honnør: 3681
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 7 754

  • Meine wut will nicht Sterben
Sv: Knut M`s bilder
« #123 : 01. mai 2008, 14:07 »
DEFFFFFFFFING?? F F F F FY.
Nidarø Treningssenter        FASITEN          Kan du slå meg?

Stevneperser med utstyr
Knebøy - 352,5     Benkpress - 240     Markløft - 300     Sammenlagt - 870 (Perser SL - 892,5)
Stevneperser uten utstyr
Knebøy - 320     Benkpress - 200     Markløft - 300     Sammenlagt - 780 (Perser SL - 820)
Trening uten utstyr
Knebøy - 312,5     Benkpress -  202,5     Markløft - 305     (Sammenlagt - 820)

Utlogget Knut M

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 709
  • Honnør: 180
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 709

Sv: Knut M`s bilder
« #124 : 01. mai 2008, 14:14 »
DEFFFFFFFFING?? F F F F FY.

Haha. Grin
Føler nesten jeg må gjøre det for mitt eget velvære.
Desverre. Wink

Utlogget Einar B. Gilberg

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 7 754
  • Honnør: 3681
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 7 754

  • Meine wut will nicht Sterben
Sv: Knut M`s bilder
« #125 : 01. mai 2008, 14:37 »
Du skulle vært terapeuten til Fitness-Kristian og han skulle vært terapeuten din. Dere skulle sett på hverandre hver dag og den ene skulle sagt til den andre: "Ååå.. se så slank du er! Du er tynn! Du ser ut som en undertøysmodell! Hadde jeg vært dame, uansett dame på din alder, så hadde jeg tatt deg øyeblikkelig." Og så skulle dere ha funnet et stort speil. Hvor begge kan se begge samtidig. Hvis den ene i det ene øyeblikket har komplimentert den andre (og vica versa) og man i speilet kan se at dere ser nesten identiske ut. Ja, da kan det vel ikke være en lettere måte å kjenne velvære på. Deffing er roten til alt vondt. Og jeg kødder ikke heller.
Nidarø Treningssenter        FASITEN          Kan du slå meg?

Stevneperser med utstyr
Knebøy - 352,5     Benkpress - 240     Markløft - 300     Sammenlagt - 870 (Perser SL - 892,5)
Stevneperser uten utstyr
Knebøy - 320     Benkpress - 200     Markløft - 300     Sammenlagt - 780 (Perser SL - 820)
Trening uten utstyr
Knebøy - 312,5     Benkpress -  202,5     Markløft - 305     (Sammenlagt - 820)

Utlogget Knut M

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 709
  • Honnør: 180
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 709

Sv: Knut M`s bilder
« #126 : 01. mai 2008, 14:39 »
Du skulle vært terapeuten til Fitness-Kristian og han skulle vært terapeuten din. Dere skulle sett på hverandre hver dag og den ene skulle sagt til den andre: "Ååå.. se så slank du er! Du er tynn! Du ser ut som en undertøysmodell! Hadde jeg vært dame, uansett dame på din alder, så hadde jeg tatt deg øyeblikkelig." Og så skulle dere ha funnet et stort speil. Hvor begge kan se begge samtidig. Hvis den ene i det ene øyeblikket har komplimentert den andre (og vica versa) og man i speilet kan se at dere ser nesten identiske ut. Ja, da kan det vel ikke være en lettere måte å kjenne velvære på. Deffing er roten til alt vondt. Og jeg kødder ikke heller.

Haha. Grin
Hver sin smak Einar. Wink

Utlogget MartinW

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 093
  • Honnør: 78
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 093

Sv: Knut M`s bilder
« #127 : 01. mai 2008, 14:45 »
Haha. Grin
Føler nesten jeg må gjøre det for mitt eget velvære.
Desverre. Wink

Ja, det må føles grusomt å dra på så mye fett som du gjør nå Wink
Konkurrerende utøver i Styrkeløft.

Utlogget Einar B. Gilberg

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 7 754
  • Honnør: 3681
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 7 754

  • Meine wut will nicht Sterben
Sv: Knut M`s bilder
« #128 : 01. mai 2008, 14:49 »
Ja, det må føles grusomt å dra på så mye fett som du gjør nå Wink
Ja, tenk hvor vanskelig det må være å kjøpe klær Smiley
Nidarø Treningssenter        FASITEN          Kan du slå meg?

Stevneperser med utstyr
Knebøy - 352,5     Benkpress - 240     Markløft - 300     Sammenlagt - 870 (Perser SL - 892,5)
Stevneperser uten utstyr
Knebøy - 320     Benkpress - 200     Markløft - 300     Sammenlagt - 780 (Perser SL - 820)
Trening uten utstyr
Knebøy - 312,5     Benkpress -  202,5     Markløft - 305     (Sammenlagt - 820)

Utlogget Knut M

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 709
  • Honnør: 180
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 709

Sv: Knut M`s bilder
« #129 : 01. mai 2008, 14:51 »
Ja, det må føles grusomt å dra på så mye fett som du gjør nå Wink

Ja, huff. Tongue
Ikke at jeg trenger det, men vil se hvordan formen blir. Wink


Utlogget Knut M

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 709
  • Honnør: 180
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 709

Sv: Knut M`s bilder
« #130 : 27. mai 2008, 19:57 »
Legger ut to bilder.
Ett slapt vanlig bilde av sommerformen, og ett side chest bilde.
NB! Er virkelig sugen på poseringer.  Tongue

Vanlig frontbilde;


Elendig posering; 8)


Vekten er 82,9 med klær.
Tror jeg vil prøve å holde den vekten fremover, evt. øke sakte. Smiley

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!