Skrevet av Emne: Konkurranse i Kristiansand 25.september  (Lest 15472 ganger)

Utlogget Bigmc

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 855
  • Honnør: 81
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 855

SV: Konkurranse i Kristiansand 25.september
« #90 : 27. september 2004, 11:52 »
JSE du måtte da påføre at jeg var i + klassen Smiley
Vekta var ikke til å stole på. ei vekt som man ikke kan flytte pga den da går i stykker er ikke en vekt som er god Grin
MÅL: 312,5 i benkpress

Jeg er benkpresser og stolt av det.
Benkpress er toppidrett

Utlogget Peter123456

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 668
  • Honnør: 168
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 668

SV: Konkurranse i Kristiansand 25.september
« #91 : 27. september 2004, 16:27 »

 
Venter i spenning på de filmsnuttene, Rasmus!!!

Får isje t å legga ud filmsnuttene, går ikke å legge de direkte ut her, noen som kan hjelpe?Huh

Utlogget Bigmc

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 855
  • Honnør: 81
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 855

SV: Konkurranse i Kristiansand 25.september
« #92 : 30. september 2004, 17:37 »
kan du sende meg dem på email
MÅL: 312,5 i benkpress

Jeg er benkpresser og stolt av det.
Benkpress er toppidrett

Utlogget Peter123456

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 668
  • Honnør: 168
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 668

SV: Konkurranse i Kristiansand 25.september
« #93 : 30. september 2004, 17:45 »
kan du sende meg dem på email

Fordel å ha mailen-addressen din da, din syke ganndal gutt!  >Cheesy

Utlogget Bigmc

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 855
  • Honnør: 81
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 855

MÅL: 312,5 i benkpress

Jeg er benkpresser og stolt av det.
Benkpress er toppidrett

Utlogget Peter123456

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 668
  • Honnør: 168
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 668


Utlogget Peter123456

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 668
  • Honnør: 168
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 668

SV: Konkurranse i Kristiansand 25.september
« #96 : 30. september 2004, 18:00 »
Ble litt for stort BigMC.... har du msn så kan jeg sende d over der???

Utlogget Bigmc

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 855
  • Honnør: 81
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 855

SV: Konkurranse i Kristiansand 25.september
« #97 : 30. september 2004, 18:03 »
ja
MÅL: 312,5 i benkpress

Jeg er benkpresser og stolt av det.
Benkpress er toppidrett

Utlogget Peter123456

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 668
  • Honnør: 168
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 668

SV: Konkurranse i Kristiansand 25.september
« #98 : 30. september 2004, 18:09 »
Forresten JSE, Har du fått fiksa Jr-NM filmen?

Utlogget JSE

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 255
  • Honnør: 351
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 255

  • Sett deg ikke urealistiske mål, tren sikkert!
SV: Konkurranse i Kristiansand 25.september
« #99 : 30. september 2004, 19:02 »
Forresten JSE, Har du fått fiksa Jr-NM filmen?
:Smiley :Smiley :Smiley

Konkurrerende utøver i Styrkeløft for Ganddal AK

Knebøy: 315,0kg
Benkpress: 222,5kg
Markløft: 290,0kg

Beste total: 817,5kg

Treningslogg
Løfterprofil

www.ganddalak.no

Utlogget NKS

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 328
  • Honnør: 754
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 328

  • Citius, altius, fortius
SV: Konkurranse i Kristiansand 25.september
« #100 : 30. september 2004, 20:07 »


Får isje t å legga ud filmsnuttene, går ikke å legge de direkte ut her, noen som kan hjelpe?Huh

Kan du sende filmsnuttene til meg også, Rasmus? Send til nils.k.sande@hia.no. Der kan jeg motta stoooore filer. Honør i vente!  2thumbsup
Nils Kjetil Sande

Norges sterkeste mann -105 kg 2008, 2010, 2011

Singapore strongest man 2011


Utlogget JSE

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 255
  • Honnør: 351
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 255

  • Sett deg ikke urealistiske mål, tren sikkert!
SV: Konkurranse i Kristiansand 25.september
« #101 : 30. september 2004, 21:45 »

Konkurrerende utøver i Styrkeløft for Ganddal AK

Knebøy: 315,0kg
Benkpress: 222,5kg
Markløft: 290,0kg

Beste total: 817,5kg

Treningslogg
Løfterprofil

www.ganddalak.no

Utlogget Peter123456

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 668
  • Honnør: 168
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 668

SV: Konkurranse i Kristiansand 25.september
« #102 : 30. september 2004, 22:39 »

 :Smiley :Smiley :Smiley

Slakking!!!!!! Du får gi mg filmen du så sga eg ta å fyr'an øve på vhs!



Kan du sende filmsnuttene til meg også, Rasmus? Send til nils.k.sande@hia.no. Der kan jeg motta stoooore filer. Honør i vente!  2thumbsup

Tror ikke jeg klarer å sende dem fra hotmail.. men i morgen så lager jeg og en kammerat en ny webside til meg som skal omhandle MASSE styrkeløft (resultater bilder filmsnutter +++) , her legger jeg ut alle disse klippene for fri download. Dere klarer å vente til i morgen?!

Utlogget NKS

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 328
  • Honnør: 754
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 328

  • Citius, altius, fortius
SV: Konkurranse i Kristiansand 25.september
« #103 : 01. oktober 2004, 07:49 »
Tror ikke jeg klarer å sende dem fra hotmail.. men i morgen så lager jeg og en kammerat en ny webside til meg som skal omhandle MASSE styrkeløft (resultater bilder filmsnutter +++) , her legger jeg ut alle disse klippene for fri download. Dere klarer å vente til i morgen?!

Legg inn en post ASAP når siden er ferdig! Venter i spenning.

Nils Kjetil Sande

Norges sterkeste mann -105 kg 2008, 2010, 2011

Singapore strongest man 2011


Utlogget JSE

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 255
  • Honnør: 351
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 255

  • Sett deg ikke urealistiske mål, tren sikkert!
SV: Konkurranse i Kristiansand 25.september
« #104 : 01. oktober 2004, 14:30 »


Legg inn en post ASAP når siden er ferdig! Venter i spenning.



Kom på en ting Rasmus, om RM opprinneligt sto for Rasmus Møller???

Konkurrerende utøver i Styrkeløft for Ganddal AK

Knebøy: 315,0kg
Benkpress: 222,5kg
Markløft: 290,0kg

Beste total: 817,5kg

Treningslogg
Løfterprofil

www.ganddalak.no

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!