funker dette som diett?

[håkon aleksander]

morgen:
60 gram havregryn kokt
en banan
2 dl melk
1 liter vann

ettermiddag:
70 gram salatmix, kvart paprika, kvart løk, 4 minitomater
2 egg
1 liter vann

kveld:
60 gram havregryn
en pære
1 liter vann

per dag:
15 min boxing
20 min jogging
1 time styrketrening variert 70% styrke

kroppen:
høyde 176 cm
vekt 96 kg

er dette farlig med tanke på lite næring?