Skrevet av Emne: Systema - russisk kampsport / master Vladimir Vasiliev  (Lest 6231 ganger)

Utlogget systema.oslo

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 1
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1

I juni 2019 har vi mulighet til å trene med legenden om russisk kampsport, mester Vladimir Vasiliev, i Oslo.

Kort fra sin biografi: "Born in Russia, Vladimir Vasiliev is professional Systema instructor and ex Spec.Ops. operative in Specnaz. He  received intense combative training and profound Systema training from Mikhail Ryabko. Vladimir moved to Canada, and in 1993 founded the first school of Russian Martial Art outside Russia - Systema Headquarters. He has since personally trained and certified well over 600 qualified Russian Martial Art Systema instructors and schools in over 40 countries worldwide, and has produced an Award-Winning instructional film collection. Vladimir holds a number of government medals and awards including the Russian "Order of Duty and Honor" and the "Order of Loyalty"."

Alle interesserte er velkommen til å bli med: https://vladimir-vasiliev-oslo.info/

https://www.youtube.com/watch?v=rsXSEUcIbzM

Gå til:  

Det er viktig med riktig påfyll av protein og energi. Se hva du bør spise til lunsj!
Kan du spise sent på kvelden og hvor mye?
Dette programmet er perfekt for hjemmetrening eller hvis du har dårlig tid.

Hvordan få mer ut av markløft?

Trening27.05.202040

Slik får du mer ut av markløft.
Dette er miniguiden på hvordan du skal holde deg slank.