Skrevet av Emne: Lage medisinball av kettlebell  (Lest 9010 ganger)

Utlogget Fettfjes

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 2
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 2

Lage medisinball av kettlebell
« : 10. februar 2019, 15:50 »
Jeg har en 32 kg's kettlebell jeg har lyst til å pakke inn i stoff eller annet passende materiale og lage en medisinball av. Har masse gammelt stoff og endel dyner og puter jeg tenker å pakke rundt kettlebellen for å få mer formen som en ball. Noen her som har gjort noe lignende og har noen tips å komme med? Vil det funke å surre masse ductape rundt til slutt for å holde det på plass? Noe annet passende materiale som er billig og enkelt å bruke som yttertrekk?

Gå til:  

5 mettende mellommåltider

Kosthold28.04.2021192

Sunn og kjapp mat på farten.

Kardio eller styrketrening først?

Trening27.04.2021353

Hva bør du trene først for optimal effekt?
Se hvilke matvarer som du får bedre resultat av.
Bygg mer muskler og bli sterkere i vanlig benkpress med gulvpress.

Et varmt bad forbrenner fett

Trening03.03.2021397

Se her hvor mye du kan forbrenne ved å ligge å kose deg i badekaret eller jacuzzien.