Skrevet av Emne: Lage medisinball av kettlebell  (Lest 1687 ganger)

Utlogget Fettfjes

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 2
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 2

Lage medisinball av kettlebell
« : 10. februar 2019, 15:50 »
Jeg har en 32 kg's kettlebell jeg har lyst til å pakke inn i stoff eller annet passende materiale og lage en medisinball av. Har masse gammelt stoff og endel dyner og puter jeg tenker å pakke rundt kettlebellen for å få mer formen som en ball. Noen her som har gjort noe lignende og har noen tips å komme med? Vil det funke å surre masse ductape rundt til slutt for å holde det på plass? Noe annet passende materiale som er billig og enkelt å bruke som yttertrekk?

Gå til:  

7 mageøvelser med fitnessball

Trening20.07.20191271

Her får du 7 gode mageøvelser med fitnessball.
Reduser fettprosenten, bygg muskler og forbedre prestasjonene.

Spennende proteinbrød

Kosthold17.07.2019563

Lag et spennende proteinbrød i helgen.

Fitnesspai - muskelmat

Kosthold16.07.20191365

Bygg muskler med fitnesspai. Se oppskriften.

Søtpotetpannekake

Kosthold13.07.2019756

Søtpotet er sunt. Hvorfor ikke lage en søtpotetpannekake?