Skrevet av Emne: Ron The Dragon Slayer  (Lest 89789 ganger)

Utlogget northpole

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 109
  • Honnør: 5
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 109

Ron The Dragon Slayer
« : 24. juli 2019, 11:55 »
Nærmer meg 50 men holder på treninga enda som har blitt en normal del av mitt liv. Gått litt opp i ferien men kose seg skal man Smiley
Hvis det er noen som trenger statister til filmer bare ta kontakt hehe.

Vekt ca: 87 kg(Bildene tatt uten noe særlig pump i muskulaturen)

Legger til noen bilder av The Dragon Slayer.


Utlogget northpole

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 109
  • Honnør: 5
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 109

Sv: Ron The Dragon Slayer
« #1 : 15. august 2019, 17:28 »
Oppdatering: Fikk en sykt bra form og pump igår. Sterkere men passe på at det ikke blir for tungt. Blitt sterkere i chins Smiley

Her er noen nye bedre bilder av formen. Fett prosenten skal ned men over tid til neste år Smiley


Utlogget northpole

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 109
  • Honnør: 5
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 109

Sv: Ron The Dragon Slayer
« #2 : 18. september 2019, 18:22 »
Jobber med jern og metall på jobben! Trener med jern og metall! Kjører hardt men smart Smiley

Bildene ble tatt etter jobben idag.


Utlogget northpole

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 109
  • Honnør: 5
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 109

Sv: Ron The Dragon Slayer
« #3 : 21. oktober 2019, 20:39 »
Kjører bra og ikke lange men intense økter. Kassa har blitt bredere og bra i chins nå Smiley

Noen bilder etter økten idag:


Utlogget northpole

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 109
  • Honnør: 5
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 109

Sv: Ron The Dragon Slayer
« #4 : 16. februar 2020, 18:40 »
Litt mye gode kaker i det siste men holder noenlunde formen.

Vekta er litt usikker men noen bilder. Tar mye chins Smiley


Gå til:  

Kan du spise sent på kvelden og hvor mye?
Dette programmet er perfekt for hjemmetrening eller hvis du har dårlig tid.

Hvordan få mer ut av markløft?

Trening27.05.202040

Slik får du mer ut av markløft.
Dette er miniguiden på hvordan du skal holde deg slank.
Da kan denne metoden være noe for deg.