Skrevet av Emne: Ganddal Open  (Lest 14594 ganger)

Utlogget JSE

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 255
  • Honnør: 351
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 255

  • Sett deg ikke urealistiske mål, tren sikkert!
SV: Ganddal Open
« #15 : 28. september 2004, 15:13 »


Ok, mao. så er det som et vanlig stevne med samme regler og opplegg, bare uten drakt/skjorte/knebind!?

Ja. Du kan løfte som du gjorde på RM, bare uten knebind.

Konkurrerende utøver i Styrkeløft for Ganddal AK

Knebøy: 315,0kg
Benkpress: 222,5kg
Markløft: 290,0kg

Beste total: 817,5kg

Treningslogg
Løfterprofil

www.ganddalak.no

Utlogget Lille Sven

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 017
  • Honnør: 242
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 017

  • Aktiv innen styrkeløft og strongman
SV: Ganddal Open
« #16 : 28. september 2004, 16:46 »


Tigerbalsam? el mener du Dietmar sin varmekrem (ca 10 ganger sterkere enn tigerbalsam, som forøvrig bare er å få kjøpt i utlandet). Så du rusla rundt om med to 2 1/2 kg vekter.. Var det etter bøyen du ødela underarmen? Blir nok ingen bolere hvis du/dere er redd for det, mn god konkurranse skal dere ikke være bekymret for ikke å få tipper blant annet Gilbert Hove, Paal Refsland, Sigve Hove, Odd H. Kjelsberg og ingen ringere enn Børge Øvrebø stiller. De fleste av disse i -100kg klassen. Synes dere burde komme, Ganndal A.K. er kjent for sine kanon stevner og flotte premiering  Gull ! *Smisk Smisk*



Har vært skadet i hele oppkjøringen. Derfor jeg bare tok 150! Mulig at Dietmar har en sånn salve til salgs når vi kommer opp dit?

Uansett, det finnes vel bedre ting på markedet i Norge enn TigerBalsam!
Nr 4 -105 Kristiansand Showlift 2008
Nr 3 -105 Kristiansand Showlift 2009
Nr 3 -105 Kristiansand Showlift 2010
Norgesmester i Atlasstein 2009 for -105
Nr 3 Heilt vilt 2009
Nr 8 NSM 2011

LOGG: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=84861.0

Medlem av Kristiansand Atlet Klubb og Kristiansand Strongteam

Utlogget Pitbull1

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 680
  • Honnør: 63
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 680

SV: Ganddal Open
« #17 : 29. september 2004, 08:22 »
D. wolf har kjøpt inn noe flere varmekremer. Men det er nok til eget forbruk, Og til de som har bestilt av han.  Dette er den beste kremen, jeg noen gang har prøvd. Varmer opp huden til den koker.  Grin  Tigerbalsam er for barn, fenag.. er for voksne Wink


Utlogget JanB Diddl etc

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 13 417
  • Honnør: 3127
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 13 417

SV: Ganddal Open
« #18 : 29. september 2004, 12:03 »
D. wolf har kjøpt inn noe flere varmekremer. Men det er nok til eget forbruk, Og til de som har bestilt av han.  Dette er den beste kremen, jeg noen gang har prøvd. Varmer opp huden til den koker.  Grin  Tigerbalsam er for barn, fenag.. er for voksne Wink


Det er sikkert "Finalgon" dere tenker på?
Gloria in Excelsis Deo


Utlogget NKS

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 328
  • Honnør: 754
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 328

  • Citius, altius, fortius
SV: Ganddal Open
« #19 : 29. september 2004, 19:58 »
Hvor mange er påmeldt til nå? Vi er to fra K.A.K som har lyst å komme, men ser det litt an mtp ant påmeldte, dvs. vi håper det blir mange!!!
Nils Kjetil Sande

Norges sterkeste mann -105 kg 2008, 2010, 2011

Singapore strongest man 2011


Utlogget JSE

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 255
  • Honnør: 351
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 255

  • Sett deg ikke urealistiske mål, tren sikkert!
SV: Ganddal Open
« #20 : 30. september 2004, 00:16 »
Hvor mange er påmeldt til nå? Vi er to fra K.A.K som har lyst å komme, men ser det litt an mtp ant påmeldte, dvs. vi håper det blir mange!!!

Kanon at dere vil komme 2thumbsup
Har ikke fått noen påmeldinger enda, men regner med disse stiller (redigerer etter hvert,*=påmeldt):

Ungdom:
56,0 Leif Ståle Ree, Ganddal AK
67,5 Anders Fjogstad, Sandnes AK
67,5 Jo Steffen Knudsen, Sandnes AK
82,5 Rasmus Møller, Sandnes AK
90,0 Thomas Tveit, Ganddal AK
100,0 Tom A. Hofsmo, Hovsherad AK

Junior:
75,0 Sander Strujik, Sandnes AK
82,5 Vidar Andreassen, Ganddal AK
82,5 Joakim Amdal, Ganddal AK
82,5 Martin Nygård, Sandnes AK
82,5 Kenneth Nesvik, Hommersåk AK
90,0 Jøren S. Eikeland, Ganddal AK
90,0 Kjell Martin Aase, Ganddal AK
90,0 Eivind Hvidsten, Ganddal AK
100,0 Magnus Bendiksen, Sandnes AK
125,0 Alastair McColl, Ganddal AK

Senior:
75,0 Preben Lande, Ganddal AK
100,0 Nils Kjetil Sande, Kristiansand AK
100,0 Sven von der Lippe, Kristiansand AK
100,0 Oddbjørn Vagle, Ganddal AK
100,0 Paal Refsland, Ganddal AK
100,0 Gilbert Hove, Hovsherad AK
110,0 Odd Harald Kjelsberg, Ganddal AK
110,0 Sigve Hove, Hovsherad AK
125,0 Georg Husveg, Ganddal AK

Yngre veteran:
67,5 Arne Sandstøl, Ganddal AK
110,0 Børge Øvrebø, Ganddal AK

Superveteran:
100,0 Trygve Haave, Ganddal AK

28 stk Grin

Konkurrerende utøver i Styrkeløft for Ganddal AK

Knebøy: 315,0kg
Benkpress: 222,5kg
Markløft: 290,0kg

Beste total: 817,5kg

Treningslogg
Løfterprofil

www.ganddalak.no

Utlogget mamma

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 323
  • Honnør: 345
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 323

SV: Ganddal Open
« #21 : 30. september 2004, 10:19 »
Sukk.....den som hadde bodd litt nermere..... Cry   Stevne uten utstyr og mas, og MASSE tid til å prate med alle de andre.........sukk....


Konkurrerende utøver i Styrkeløft.

Verdensmester 2006

Utlogget Bigmc

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 855
  • Honnør: 81
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 855

SV: Ganddal Open
« #22 : 30. september 2004, 11:03 »
Ja det kan bli moro, ska knusa OHK i benk headbang
MÅL: 312,5 i benkpress

Jeg er benkpresser og stolt av det.
Benkpress er toppidrett

Utlogget kimjoa

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 8
  • Honnør: 2
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 8

SV: Ganddal Open
« #23 : 01. oktober 2004, 13:26 »
Saki det va mange jøren!!! Ops. særlig i 82,5. har ingenting og sai.eg e i storform Gull.det bler "good" me plass i lokale Huh

Utlogget JSE

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 255
  • Honnør: 351
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 255

  • Sett deg ikke urealistiske mål, tren sikkert!
SV: Ganddal Open
« #24 : 01. oktober 2004, 13:37 »
Saki det va mange jøren!!! Ops. særlig i 82,5. har ingenting og sai.eg e i storform Gull.det bler "good" me plass i lokale Huh

Visste ikkje at du kunne skriva innlegg Shocked Shocked Grin
Ska nok gå bra d ska du sjå Wink

Konkurrerende utøver i Styrkeløft for Ganddal AK

Knebøy: 315,0kg
Benkpress: 222,5kg
Markløft: 290,0kg

Beste total: 817,5kg

Treningslogg
Løfterprofil

www.ganddalak.no

Utlogget kimjoa

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 8
  • Honnør: 2
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 8

SV: Ganddal Open
« #25 : 05. oktober 2004, 22:37 »
e du der jøren??svar fort!!

Utlogget JSE

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 255
  • Honnør: 351
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 255

  • Sett deg ikke urealistiske mål, tren sikkert!
SV: Ganddal Open
« #26 : 05. oktober 2004, 22:56 »
e du der jøren??svar fort!!
Forsåvidt Smiley

Konkurrerende utøver i Styrkeløft for Ganddal AK

Knebøy: 315,0kg
Benkpress: 222,5kg
Markløft: 290,0kg

Beste total: 817,5kg

Treningslogg
Løfterprofil

www.ganddalak.no

Utlogget OHK JS 2005

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 35
  • Honnør: 2
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 35

  • OHK JS2005 personal trainer
SV: Ganddal Open
« #27 : 07. oktober 2004, 18:10 »
Ja det kan bli moro, ska knusa OHK i benk headbang
[/q
uote]


 rofl rofl rofl rofl rofl rofl rofl rofl rofl rofl
                                                               I Love You

Utlogget OHK JS 2005

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 35
  • Honnør: 2
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 35

  • OHK JS2005 personal trainer
SV: Ganddal Open
« #28 : 08. oktober 2004, 21:54 »
Hvem blir beste benker på Ganddal AK?!! Den store duellen mellom OHK og Bigmc!!!
Begge starter på 200kg uten trøye, vinneren må presse 210+..
 Gull Vinneren får gull og ære mens taperen sitter igjen med skammen Embarrassed
Det kommer nok mye folk og stor stemning på atletklubben til helga biggrin
Dette blir vanvittig morro Grin

Utlogget kimjoa

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 8
  • Honnør: 2
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 8

SV: Ganddal Open
« #29 : 09. oktober 2004, 10:41 »
du ska nok se at enten ryge begge, eller så løfte dokk likt Erter

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!