Skrevet av Emne: Begynne å løpe, what to do  (Lest 780 ganger)

Utlogget Hyfda

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 1
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1

Begynne å løpe, what to do
« : 20. august 2019, 12:46 »
Hei!

Jeg er en ung gutt som vurdere å begynne at løpe for at holde meg litt sunn.
Har ikke noe fett der skal av, faktisk mottsat, ønske jeg å ta på meg.

Så, er det lurt å løpe eller er der annet lurt ifht. Motion?
Andre forslag å ting jeg burde vurdere innen jeg begynne på trening /løp?
Har ikke dyrket motion på mange år
Tak!
Steffen Fonvig

Gå til:  

Dette er 500 kcal!

Sunn proteinrik julebakst

Kosthold05.12.2019247

Er du i gang med bakingen til jul? Prøv dette.
Se studien.
Her ser du 45 forskjellige idretter med trente kropper.

Hvor sunn er egentlig bananen?

Kosthold30.11.2019111

Treningsmat eller sukkerbombe? Det er mange meninger om denne gule frukten.