Skrevet av Emne: Trening etter ryggskade  (Lest 845 ganger)

Utlogget Odessy

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 3
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 3

Trening etter ryggskade
« : 08. oktober 2019, 12:14 »
Trenger gode tips til hvilken trening av ryggøvelser jeg kan gjøre for å styrke og restituere nederste del av korsrygg, prolaps, og like viktig hvilken øvelser jeg IKKE skal utføre. Setter stor pris på svar.

Gå til:  

Dette er 500 kcal!

Sunn proteinrik julebakst

Kosthold05.12.2019247

Er du i gang med bakingen til jul? Prøv dette.
Se studien.
Her ser du 45 forskjellige idretter med trente kropper.

Hvor sunn er egentlig bananen?

Kosthold30.11.2019111

Treningsmat eller sukkerbombe? Det er mange meninger om denne gule frukten.