Muskler og mat

[Lasse Christoffersen]

Bra artikkel!

Tøft å se en artikkel hvor fokus endelig ligger på karbohydrater, og litt fett.

[viten]

Nydelig artikkel! Den dekker alt jeg trenger å si om kosthold til en nybegynner som ønsker mer muskler gjennom treningen. Sparer meg for mye repetering takket være den der 

Herlig å se hvordan det fokuseres på å SPISE som en motsetning til mange artikler om "muskler og mat" som etter min mening overfokuserer på detaljer og bagateller. Overbevisende eksempel med Yates også, kan motivere selv den mest småspiste

honnør og alt det der, 25årstrening