Skrevet av Emne: Treningsveiledere  (Lest 823 ganger)

Utlogget Number1

  • Treningsforum Crew
  • Administrator
  • *****
  • Innlegg: 10 159
  • Honnør: 564
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 10 159

Treningsveiledere
« : 29. september 2004, 15:56 »
Har fått inn et par nye treningsveiledere nå. Eller faktisk 4 stk. den siste tiden.

Disse er tricepsman (veldig kjent på forumet fra før) og Stripie (veldig kjent på forumet fra før)

Nykommerne er Lene Hansen (personlig trener, www.pro-trainer.no) og Andreas Adolfsson som kaller seg A.A. (kom på 2. plass i AF, Stavanger Open, www.andreasadolfsson.com)
Joachim Pedersen
Daglig leder og ansvarlig redaktør, Treningsforum.no

Tips oss om nyheter, reportasjer osv.

Vi gir honorar til månedens beste tips!



Les forumreglene her


Vi søker etter skribenter

Treningslære, ernæring, kosttilskudd

Gå til:  

Ønsker du å bli litt sunnere? Da bør disse matvarene stå på handlelisten.

Effektiv beintrening

Trening30.07.202069

Ikke skipp unna beintreningen. Dette er øvelsene du bør gjøre.
Disse kraftplantene og grønnsakene har mest proteiner i seg.
Det er viktig med riktig påfyll av protein og energi. Se hva du bør spise til lunsj!
Kan du spise sent på kvelden og hvor mye?