Knut M`s logg

[Baliba]

Damn, nå har du økt bra!

[Knut M]

Damn, nå har du økt bra!

Nja, økt greit siste tiden nå ja.
Blir spennende å se hvordan det blir med utstyr til høsten. Pers må det ihvertfall bli.

Men slår ikke deg i bøy uansett da.

[Baliba]

Men slår ikke deg i bøy uansett da.

Tja, si ikke det....

[Knut M]

Tja, si ikke det....

Stiller sikkert i samme klasse, så tiden vil vise det.
Mulig jeg går i -90, men orker ikke å bulke kun for å gå opp en vektklasse.
Har det mye bedre når jeg spiser og trener slik jeg føler for.

[Baliba]

Kan forsikre deg om at jeg ivertfal ikke går i -90 de nærmeste årene ivertfal
Og du er overhode ikke langt bak meg nå om i det hele tatt noe i bøy akkurat nå..
Og i mark knuser du meg og benk er jeg vel littegranne forran..

[Knut M]

Hehe, du er da like høy\lav som meg er du ikke?
Du er nok et stykke foran i benk ja, har ikke prøve skjorten på veeldig lenge nå.
Er fornøyd om jeg ligger stabilt litt over 130.

Marken er jeg spent på derimot.

[skylinepower]

Biliba vs knut marius

[Baliba]

Ja joda mener å huske at vi var ganske like, men det betyr ikke at jeg plutselig spretter opp en haug med kg plutselig med mindre jeg får et sterkt kall om å se ut som ole brum.

Det blir et spennende år

[Knut M]

Biliba vs knut marius

David vs Goliat.

Ja joda mener å huske at vi var ganske like, men det betyr ikke at jeg plutselig spretter opp en haug med kg plutselig med mindre jeg får et sterkt kall om å se ut som ole brum.

Det blir et spennende år

Spennende blir det nok ja.
Blir nok enormt bra løfting i både- 82,5 og -90.
Tror ikke jeg har sjans på medalje en gang.

[skylinepower]

Jeg må vel stille i -90 kg klassen, så dere er sikre på og ikke tape

[Knut M]

Tirsdag;

4 km gåing i moderat tempo.

Onsdag:

Benkpress 3x3=80

Veldig kort økt nede i kjelleren.
Får prøve på litt tung benk søndagen igjen.

[Knut M]

Torsdag:

Persedag i markløft;
Vekt; 80-81 kg.
Markløft 100x5  140x2  180x1  210x1  230x1 
Latrowing  3x6=80
Mage 2x8
Rygghev 2x8

Ubeskrivelig deilig å perse i markløft i dag.
Måtte avslutte phillipii programmet to uker tidligere grunnet Kieltur neste uke.
Er en helt utrolig deilig følelse å endelig føle seg litt sterk igjen etter all sykdommen i vinter.

Løftet var tyngst i starten, noe som tyder på at jeg kan ha noe å tjene på å prøve drakt senere.
Alle løftene i dag var såklart kun med belte.

[Baliba]

Din jævel...! :O

[Knut M]

Din jævel...! :O

Slutt å syte! 

[skylinepower]

gratulere!
Begynner og bli bra nå ja!!!
Drakt og du har 250Kg ?